Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2018
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2490 kcal
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Grasa: 56,64g | Prot: 146,88g | Carbh: 361,70g.
Desayuno: Banaan, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Yogurt Mager, Nature's Gift Hennepzaad, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur. Almuerzo: Geroosterd Volkoren Brood, Appel, Aldi Gegrilde Kipfilet met Tuinkruiden. Cena: de Zoete Zon Abrikoos Jam Light, Jumbo Magere Franse Kwark, Croma Bakken en Braden, Gekookte Spruitjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Spaanse Burger. Pasa Bocas / Otros: Banaan, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Yogurt Mager, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Jumbo Rijstwafel Zeezout, River Cola 0 Procent Suiker, Body & Fit Whey Perfection Cappuccino, Watermeloen. más...
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2697 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 35 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Elíptica - 15 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stefano o2b
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