Diario de aholliday, 17 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2012
135,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2012:
1906 kcal Grasa: 93,42g | Prot: 123,39g | Carbh: 133,34g.   Desayuno: Eistee Pfirsich, Ajvar, Feta, Tomaten, Forellen Filets Wacholder geräuchert, Rührei (Ganz, Gekocht), Butter, Eiweißbrötchen. Cena: Galiamelone, Süßstoff - Flüssig, Balsamico Bianco, Mayo, Miracel Whip, Saure Sahne, Gouda Gerieben, Tomaten, Lauch, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Kochschinken, Eiweißbrötchen, Tortellini mit Fleischfüllung. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Kristallzucker, Espresso, Hefe-Weißbier Alkoholfrei. más...
3760 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 40 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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