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杏仁飲感覺好厲害啊！低卡又有營養，還可以簡單製作！是可以去好市多買杏仁的概念了！😏😏
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1278 kcal
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Grasa: 87,13g | Prot: 99,35g | Carbh: 21,85g.
Desayuno: 光泉 無糖豆漿, 安佳 無鹽奶油, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 黑咖啡. Almuerzo: 雞腿（不吃皮）, 小白菜. Cena: 全聯 牛番茄, 黃秋葵, 煮熟的綠色椰菜, 鮭魚. más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, TRX - 50 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de salinnaya
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