Diario de Alicja217, 27 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2018:
1300 kcal Grasa: 38,99g | Prot: 81,03g | Carbh: 156,80g.   Desayuno: Kaufland Pomidor Cherry, Pikok Szynka Drobiowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Margaryna Pro Serce, Biedronka Bułka Kajzerka, Mleko z 2% Tłuszczu. Almuerzo: Mleko z 2% Tłuszczu, Pierogi z Kapustą i Grzybami. Cena: Pilos Jogurt Typu Greckiego, Ogórek Kwaszony, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Miód, Migdały. más...
2138 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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