Diario de patch20278, 27 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2018:
1004 kcal Grasa: 29,85g | Prot: 41,23g | Carbh: 140,31g.   Desayuno: Banane, Deli Reform Sommerfrische, Lidl Eiweißbrötchen. Almuerzo: Gut & Günstig Festtagssuppe. Cena: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Elbtal Prinzessbohnen. Pasa Bocas / Otros: Marmelade, Activia Natur 1,5% Fett (125g), Pfefferminztee, Honig, Corny Free Schoko (20g). más...
2807 kcal Ejercicio: Friseur - 3 horas, Conduciendo - 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Sentado - 3 horas, ausmisten - 1 hora y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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