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Die vorige Woche war mehr gut als schlecht, denn ich habe supertolle Tipps von Einigen bekommen - habe mir heute schon Haferflocken gekauft - und ich hatte glaube ich nur drei von sieben Tagen, an denen ich über den von mir veranschlagten 1500 Kal. kam! Morgen ist mein Wiegetag - also werde ich mich heute zusammen reißen und auch noch ein wenig Radfahren gehen! Ich hoffe so sehr, dass der Sommer noch nicht vorbei ist - bin noch auf keinen Fall bereit, ihn ziehen zu lassen und den Herbst willkommen zu heißen! Gar nicht!!! Und vor der Kälte im Winter graut mir jetzt schon! Hoffen wir einfach auf einen super ausgedehnten Altweibersommer, so heißt das glaube ich! Auf eine tolle Woche für uns Alle!!!!
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1225 kcal
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Grasa: 49,58g | Prot: 44,74g | Carbh: 147,98g.
Desayuno: Aibler Beinschinken, Gutes aus der Region Karottenbrot, Honig, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Kaffee mit Milch und Zucker, Kartoffeln, Lachs. Cena: Lidl Weichkäse, Ja Natürlich Cabanossi, Radieschen, Tzatziki, Gutes aus der Region Karottenbrot. Pasa Bocas / Otros: Zurück Zum Ursprung Vanille Milcheis, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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