Diario de ben_zepp, 27 ago. 18

Perfil de ben_zepp | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ananaslı yeşil çayım

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2018:

1138 kcal

Grasa: 47,87g | Prot: 46,24g | Carbh: 134,46g. Desayuno: Yörsan Beyaz Peynir, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Almuerzo: Zeytinyağlı Biber Dolması, Sulu Köfte. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, AOÇ Sade Dondurma, Yeşil Çay, Powerade Sun Rush, İncir. más...

1955 kcal

Ejercicio: P90X - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

12 Seguidores Apoyo

Comentarios

afiyet olsun hocam

27 ago. 18 por el miembro: mtlcihan6521

Peso Histórico de ben_zepp

Ver la Historia Completa