Diario de Rossvalderas, 28 ago. 18


Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2018:
1564 kcal Grasa: 45,26g | Prot: 95,49g | Carbh: 202,08g.   Desayuno: PORRIDGE ROSS 💃🏻, Té (Infusión), Huevo Duro, Palta Hass, Fuchs Pan Multigrano. Almuerzo: GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Salsa Bolognesa, Arvejas Partidas. Pasa Bocas / Otros: Selz Galletas de Arroz, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). más...

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