Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
|
126 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2229 kcal
|
Grasa: 175,78g | Prot: 89,31g | Carbh: 75,59g.
Desayuno: Из Села Удоево Сметана 30%, Савушкин Хуторок Творог 15%, Venta Сливки 35%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Курица Вареная, Куриный Бульон, Красные Помидоры. Cena: Яйцо Всмятку, Ряба Майонез Провансаль, Красные Помидоры, Рижское Золото Шпроты в Масле, Из Села Удоево Сметана 30%, Просто Азбука Салатная Смесь Italiano Mix, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Дыня, Финик. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irmimika
|