Diario de Jomar Stabili, 28 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2018:
1938 kcal Grasa: 58,37g | Prot: 110,19g | Carbh: 236,37g.   Desayuno: Pullman Pão Tradicional, Quatá Queijo tipo Reino. Almuerzo: 3 Corações Cappuccino, Ervilhas, Escondidinho de Carne Seca, Carne de Sol, Regina Queijo Coalho Espeto, Bolo de Fubá. Cena: Salada de Maionese, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Pasa Bocas / Otros: Suvalan Suco Mix De Frutas. más...
2271 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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