|
satu minggu ini turun 0.1kg 😁😁😁 Alhamdulillah
|
1217 kcal
|
Grasa: 46,37g | Prot: 59,07g | Carbh: 154,08g.
Desayuno: Buah Naga, Blue Band Mentega, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Telur Dadar, Roti Gandum Panggang, Pisang, Telur Rebus, Buah Kiwi. Almuerzo: Nasi Merah, Ikan Kembung, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Bayam. Cena: Granola, Buah Naga, Mangga, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elysailansani
|