Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ксана44
Diario
29 ago. 18
Diario de Ксана44, 29 ago. 18
Perfil de Ксана44
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
решила кое В чём поэкспериментировать, посмотрим на результаты.
99,5 kg
Disminuído hasta ahora:
25 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 agosto 2018:
1208 kcal
Grasa: 49,65g | Prot: 64,11g | Carbh: 132,74g.
Desayuno:
Клубничная Начинка, Бананы, Савушкин Творог Хуторок 5%.
Almuerzo:
Ржаной Хлеб, Кабачки Фаршированные.
Cena:
Савушкин Молоко 1,5%.
Pasa Bocas / Otros:
Рень Семечки с Солью, Яблоки, Нектарины.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
20 Seguidores
Apoyo
Comentarios
на завтрак 100 г творога 5 %, 20 г персикового джема, банан и160 г шиповника.
29 ago. 18 por el miembro:
Ксана44
на перекус яблоко.
29 ago. 18 por el miembro:
Ксана44
на обед тушеные овощи: кабачок, лук, болгарский перец, морковь и немного индейки. шиповник 120g
29 ago. 18 por el miembro:
Ксана44
И в чем если не секрет?
29 ago. 18 por el miembro:
julia_279
Юля, если всё получится, то напишу потом.
29 ago. 18 por el miembro:
Ксана44
на перекус нектарин.
29 ago. 18 por el miembro:
Ксана44
на ужин 200 г полтора процентного молока.
29 ago. 18 por el miembro:
Ксана44
И как получилось?
01 sep. 18 por el miembro:
julia_279
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Ксана44
Ver la Historia Completa