Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 42,00g | Prot: 97,30g | Carbh: 128,07g.
Desayuno: Батон, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Сыр Моцарелла для Пиццы (Гранабела), Кофе с Молоком. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Красный Лук, Помидоры. Cena: Сырники из Обезжиренного Творога, Чай с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Беллакт Кефир Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. más...
|
|
2199 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oshurkonastya
|