Diario de yelda76, 29 ago. 18

Buzz gibi doğal maden suyu gibisi var mı?!

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2018:
1347 kcal Grasa: 63,03g | Prot: 56,27g | Carbh: 146,55g.   Desayuno: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Şekersiz Çay, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Almuerzo: Kavun (Kokulu Kavun), Salçalı Makarna, Keçiboynuzu. Cena: Beyaz Ekmek, Ezogelin Çorbası, Menemen. Pasa Bocas / Otros: Süsse Susamlı Bisküvi, Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Çay, Badem, Nescafe Sade. más...
2639 kcal Ejercicio: Trabajo - 5 horas, Natación (Lento) - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Google Fit - 17 horas y 30 minutos. más...

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