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2674 kcal
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Grasa: 119,70g | Prot: 199,15g | Carbh: 196,17g.
Desayuno: Continente Skyr, Banana, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Tomates, Bife de Peru Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Arroz Branco (Longo, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Vitela, Abacate, Alesto Mistura de Frutos Secos, Ovo Mexido, Clara de Ovo, Abacate, Myprotein Dextrose, Gold Nutrition Total Whey, Pingo Doce Merenda Mista, Gold Nutrition Total Whey, Alesto Miolo de Noz Califórnia. más...
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Peso Histórico de andrexcoelho
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