|
Как не хорошо, уже третий день кето грипп, самочувствие отвратительное, но надо перетерпеть и будет мне счастье.
|
123 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2507 kcal
|
Grasa: 201,81g | Prot: 137,83g | Carbh: 30,81g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Бекон (Жареный), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Venta Сливки 35%, Омлет или Яичница. Almuerzo: Свиной Фарш (Приготовленный), Кабачки Тушеные, Останкинский Молочный Комбинат Сметана 30%, Куриный Бульон. Cena: Простоквашино Творог 15%, Venta Сливки 35%, Из Села Удоево Сметана 30%. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
30 ago. 18 por el miembro: karina_1603
|
30 ago. 18 por el miembro: irmimika
|
30 ago. 18 por el miembro: lera22fed
|
да , что это ? просвятите , пожалуйстс
30 ago. 18 por el miembro: Delya C
|
Кето грипп - это состояние, когда начинают вырабатываться кетоны и организм начинает использовать кетоны, как источник элергии, а глюкоза (углеводы) выведены из огранизма. Так как мой организм начал так быстро избавляться от воды с электролитами, 23 кг за 23 дня, то у меня очень сложно проходит адаптация, то есть кето грипп начался на 21 день перехода на кето диету. Три дня было так, что хотелось всё бросить и наесться глюкозы, но я перетерпела, правда на работе взяла отгулы. Сегодня остались симптомы - тошнота и головная боль по утрам пока не поем завтрак. Ещё есть отрыжка и тошнота после еды, не хватает ферментов, поэтому съедаю один финик.
31 ago. 18 por el miembro: irmimika
|
А мизим не помогает если ферментов не хватает?
31 ago. 18 por el miembro: gansuu
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irmimika
|