Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2270 kcal
|
Grasa: 106,15g | Prot: 127,83g | Carbh: 192,61g.
Desayuno: Овсяное Печенье ПП, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Грецкие Орехи, Абрикосы, Медовая Долина Мед Горный, Активиа Термостатная, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Фундук Фундук, Миндаль. Almuerzo: Ржаные Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Избенка Запеканка Овощная с Кабачками. Cena: Помидоры, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Свинина Запеченая, Посиделкино Овсяное Печенье с Цельным Изюмом, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, На Зубок Фундук. más...
|
|
4302 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 5 horas, Montañismo - 6 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дарья Жарновская
|