Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
sum77.77
Diario
30 ago. 18
Diario de sum77.77, 30 ago. 18
Perfil de sum77.77
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Приготовила обед на два дня . Мимоза ПП.
26 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Рецептик можно ?
30 ago. 18 por el miembro:
mess001
Тунец в собственном соку 100 гр. 1 яйцо, 50 гр. бурый рис, 50 гр. морковь + соус. Соус 100 гр. натуральный йогурт добавить 1/4 горчицы, пару капель соевого соуса, пару капель лимона, можно чеснок.Соуса пошло 50 гр. Вес порции 300 гр.
30 ago. 18 por el miembro:
sum77.77
Можно сардину в собственном соку, но тунец менее калорийный.
30 ago. 18 por el miembro:
sum77.77
Спасибо , а примерную калорийность не подскажите ??
30 ago. 18 por el miembro:
mess001
Калорийности не знаю, я участвовала в марафоне похудения, меню готовое , расписанное , сбалансированное , поэтому не чего не считаю, а в меню не указано.
31 ago. 18 por el miembro:
sum77.77
Мимоза без мазика - не мимоза
31 ago. 18 por el miembro:
ReyEreya
mess001 в инете можно найти программу в которой считаются калории, просто вносишь продует и точный весь всех ингредиентов и вуаля))) калораж блюда готов и бжу тоже)
31 ago. 18 por el miembro:
перейма
перейма, а не подскажите как называется ?
31 ago. 18 por el miembro:
mess001
Я считала на diets.ru. На сколько мне известно есть формулы для подсчета, но мне лень, считаю на этом сайте)))
31 ago. 18 por el miembro:
перейма
mess001, на calorizator.ru можно посчитать КБЖУ блюда:))
31 ago. 18 por el miembro:
ReyEreya
Всем спасибо большое , всех люблю ❤️❤️
31 ago. 18 por el miembro:
mess001
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de sum77.77
Ver la Historia Completa