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tuan18
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30 ago. 18
Diario de tuan18, 30 ago. 18
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La realidad del dia a dia no es tan apetecible como la de las noches con un poco más de tiempo para cocinar, pero es una opción sana y se deja comer :-)
Menu: pollo hervido con espinacas frescas, 3 cherrys (estan a rodajas para llenar mas) medio aguacate y 40 gr de parmesano regiano para alegrar el plato en sabor.
Ver Calendario de Dieta
, 30 agosto 2018:
1441 kcal
Grasa: 110,09g | Prot: 93,85g | Carbh: 30,74g.
Almuerzo:
Pechugas de Pollo (o Cocidas), Aceite de Oliva Extra Virgen, Ferrarini Parmigiano Reggiano, Aguacate, Tomates Cherry, Hacendado Espinacas Frescas.
Cena:
Tortilla Francesa, Pipas de Calabaza.
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Comentarios
Estupenda combinación!!! Me encanta!!! 😍😍😍😘🤗
30 ago. 18 por el miembro:
pilar.caceres
Eso es porque no lo has probado jaja. No en serio no esta malo la verdad
30 ago. 18 por el miembro:
tuan18
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