Diario de jeremy46200, 30 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018

93,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg. Aún para ir: 13,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2018:

1224 kcal

Grasa: 67,21g | Prot: 130,10g | Carbh: 22,77g. Almuerzo: Biothentic Graines de Chia, Ail, Notre Jardin Cœurs d'artichauts, Marque Repère Épinards en Branches, Notre Jardin Coeur de Céleri, Falafel poulet/aubergines frits. Cena: Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel, Lidl Haut de Cuisse de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Lipton Thé Vert Detox, Lipton Thé Vert Detox, Lipton Thé Vert Detox, Lipton Thé Vert Detox. más...

2122 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

J'ai craqué avec du poulet et du thon mais je ne culpabilise pas . Je me suis fait plaisir pour mon jour de repos ( sport ) . Merci d'être là ...

30 ago. 18 por el miembro: jeremy46200


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