Diario de murnyash, 31 ago. 18

порция огромная для ужина  

Ludmilka, смешно. Что за глупые стереотипы? 

Какие стереотипы? Это мнение) относительно меня. А особенно если это ужин. Вот на обед такая порция сгодится)  

кушайте кушайте на здоровье)) остальным на ужин морковку и хлебец)) а не, там же углеводы.. яичко вареное тогда 

130 гр минтая и два блина диаметром 12 см — огромная порция? Вы меня пугаете!) 

И да, я, наверное, вас совсем сейчас до обморока доведу, но я потом ещё три колечка кабачка съела, 80 гр творога с финиковым сиропом и чай попила 😂  

murnuash меня до обморока?) Да ешьте сколько хотите, мне то что))) у всех разный аппетит, у кого то умеренный, у кого то зверский) это наверно зависит от образа жизни и количества потраченной энергии. У меня лично сидячая работа и энергии трачу мало, как следствие и ем мало, поэтому такая порция для меня на ужин огромная. А то вы накинулись на меня за мнение.  

а что там огромного? у минтая очень низкая калорийность, ешь сколько влезет 

тоже минтая захотелось))) 

а что за белклвые блинчики? 

Порция для меня)))  

Людмила, никто на вас не накинулся, относитесь ко всему проще, я с юмором вам ответила 😇 

sagalaeva, белковые блинчики — это яичные блинчики только без желтка) В моем варианте: Белок - 70гр Ржаная мука - 10гр Вода - 80мл Всё смешала, обжарила на ап-сковороде без масла :)