|
|
2242 kcal
|
Grasa: 101,87g | Prot: 52,76g | Carbh: 259,17g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье Морковное 🥕, Кофе с Молоком и Сахаром, Кедровые Орехи, Овсяная Каша на Молоке, Карлов Двор Сыр Тильзитер Премиум, Сливочное Масло, Лента Хлеб Деревенский, Eco Botanica Горький Шоколад. Almuerzo: Обожайка Зефир, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Огурец (с Кожурой), Лента Хлеб Деревенский, Ehrmann Сметана Сметановна, Щи. Cena: Подсолнух Хлеб Кукурузный с Сыром, Карлов Двор Сыр Тильзитер Премиум, Травяной Чай, Сахар, Ehrmann Сметана Сметановна, Савушкин Продукт Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Сало, Красный Октябрь Конфеты Школьные Годы, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Мааг Семечки От Атамана, Рот Фронт Батончики, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Бородинский. más...
|
|
1919 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Cross Training - 5 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
 Comentarios
Рассказывайте что это на тарелочке????)))
31 ago. 18 por el miembro: Настасья980
|
31 ago. 18 por el miembro: Vinogradd72
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vinogradd72
|