Diario de kuo19750926, 02 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2018
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2018:
1589 kcal Grasa: 66,00g | Prot: 133,60g | Carbh: 112,52g.   Desayuno: 黑咖啡, 雞蛋(整個). Almuerzo: 桂圓, 牛肩胛(切片烤,0.5厘米肥肉), 海鮮粥. Cena: 7-11 酥炸海鮮丸, 骨頭湯, A菜, 竹筍, 新東陽 蜜汁豬肉乾, 雞胸肉(不吃皮). Pasa Bocas / Otros: 光泉 無糖豆漿, 北海 鱈魚香絲, 統一 科學麵. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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