Diario de nsj66, 01 sep. 18

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Amigos hoje me senti super bem!!!! Olhando no espelho e vendo aquela barriga quase chapada!!! É bom pois nesta nossa comunidade aqueles que não desistem conseguem chegar e o estímulo de todos é fundamental.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2018:

1178 kcal

Grasa: 43,89g | Prot: 75,14g | Carbh: 126,13g. Desayuno: Pão Francês Integral, Café com Leite Integral, Prezunic Queijo Prato. Almuerzo: Sorvete Itália Picolé de Coco Super Diet, Pilão Café, Coca-Cola Refrigerante Zero, Sococo Doce de Coco Cremoso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Pão Francês Integral, Café com Leite Integral, Peru Deli ou Carne de Peito de Frango, Scala Queijo Prato. más...

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Comentarios

Eu emagreço emagreço e a pança continua lá. Como é difícil pra mim perder barriga

01 sep. 18 por el miembro: Rafidis

Uma amiga do meu trabalho conseguiu reduzir em muito a sua barriga. Usou o método chamado barriga negativa, são exercícios de respiração. O site lpfbrasil.com.br para maiores informações. Abraços e desejo sucesso em sua jornada.

02 sep. 18 por el miembro: nsj66

Obrigada. Vou conferir. Sucesso para você também

02 sep. 18 por el miembro: Rafidis


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