Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2012
|
112,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 50,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 50,62g | Prot: 83,60g | Carbh: 174,55g.
Desayuno: Turkey Bacon, Egg, 1% Fat Milk. Almuerzo: Honey Roasted Creamy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Whole Grain Bread with Flaxseed, Chicken Noodle Soup, Thin-Sliced Honey Ham. Cena: Cheddar Cheese, Salsa, Green Peppers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Fat Free Sour Cream, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Flour Tortilla (Burrito Size). Pasa Bocas / Otros: 2% Mozzarella String Cheese, Sweet Cucumber Pickle, Sugar Free Boston Cream Pie Pudding, welch's sparkling raspberry limeaid. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 2ManyCurves
|