Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2018
|
45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 69,54g | Prot: 54,96g | Carbh: 237,66g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Кэроб, Чечевица Вареная, Красная Смородина, Перекресток Персик, Банан, Кофе с Молоком, Кофе, Минская Марка Паста Творожная с Ванилином, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Молоке, Чай, Огурец (с Кожурой), Natfoods Гречневые Шарики. Almuerzo: Фабрика Здоровой Еды Суп-Пюре Грибной, Теремок Морс Клюквенный, Пятерочка Груша Сезонная , Пицца Домашняя, Макдоналдс Нагетсы , SPAR Картофель Фри, Банан, Lindt Горький Шоколад 85%. Cena: Чай, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Академия Вкуса Торт , Волков Стейк Свиной. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Мартини Шампанское Асти. más...
|
|
1524 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 30 minutos, Sentado - 11 horas y 15 minutos, Cocinar - 2 horas, Compras - 45 minutos, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|