Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2018
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 76,45g | Prot: 94,59g | Carbh: 69,08g.
Almuerzo: Red Tomatoes, Mushroom Soup, Mixed Nuts, Muller Light Greek Style Yogurt, Aldi Mozzarella Light, Pork Link Sausage (Smoked), Kelkin Chocolate Rice Cakes, Green Tea, Chocolate, Ricotta Cheese (Part Skim Milk), Lidl Tuna Chunks in Brine, Egg. Cena: Lamb Leg (Sirloin Half, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade), Dill Cucumber Pickles, Ricotta Cheese (Part Skim Milk), Oats. más...
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2104 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Abdominales - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 48 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Step - 2 minutos, Cocinar - 10 minutos, Ver TV - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos, Limpieza - 15 minutos. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 123liliaka
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