Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 59,64g | Prot: 57,55g | Carbh: 239,69g.
Desayuno: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Красная Цена Смесь Орехов и Сухофруктов, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Almuerzo: Кабачки Жареные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Cena: Райт Плов из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Кофе Мокко, Яблоки, Яблоки. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NastaSt
|