Diario de digonetrs, 02 sep. 18


Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2018:
1245 kcal Grasa: 47,68g | Prot: 76,26g | Carbh: 100,33g.   Desayuno: JELDER Queijo Minas Padrão , Ovo Cozido. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Frango Assado, Feijão Preto, Arroz Branco. Cena: Suco de Limão, Arroz Branco, Tomates Cereja, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Linguiça de Frango, Frango Assado. Pasa Bocas / Otros: Suco de Limão, Pipoca Branca (em Óleo), Kero Coco Água de Coco, Heineken Cerveja Heineken (355ml). más...
2082 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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