Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
myshka_bu
Diario
02 sep. 18
Diario de myshka_bu, 02 sep. 18
Perfil de myshka_bu
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Неплохая была неделя. Я наконец-то, спустя 8 месяцев моего похудения и осознанного питания, поняла и научилась употреблять достаточно белков в основные приемы пищи, не злоупотреблять углеводами. Две недели отпуска не прошли даром.
Ver Calendario de Dieta
, 02 septiembre 2018:
1297 kcal
Grasa: 58,45g | Prot: 95,25g | Carbh: 103,33g.
Desayuno:
Сахар, Шарлотка очень пп, Мясо Индейки (Вареное, Жареное).
Cena:
Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Сазан Жареный, Салат Крабовый.
Pasa Bocas / Otros:
Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде, Яшкино Конфеты Крокант.
más...
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Теперь бы начать есть свежие овощи потихоньку, почаще готовить крупы на гарнир и ввести немного молочки без вреда для здоровья.
02 sep. 18 por el miembro:
myshka_bu
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de myshka_bu
Ver la Historia Completa