Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
|
159,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1752 kcal
|
Grasa: 82,34g | Prot: 108,02g | Carbh: 144,67g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Сыр Моцарелла, Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Леовит Батончик Арония, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Cena: Кофе с Молоком, Лента Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка на Пару. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Кефир 2,5%, Творог 9%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
03 sep. 18 por el miembro: ELL$
|
Ну, вроде бы пп) не считая сладкого немножко утром) подсчёт калорий) упражнения дома)
03 sep. 18 por el miembro: Anyusha-sweet
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anyusha-sweet
|