Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2350 kcal
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Grasa: 81,52g | Prot: 214,32g | Carbh: 180,96g.
Desayuno: Continente Skyr, Banana, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Atum no Forno ou Grelhado, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Burger King Double Cheese Bacon XXL, Gold Nutrition Total Whey. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrexcoelho
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