Diario de Malvina30011985, 03 sep. 18

Грудка куриная,спагетти из шпината и салат из помидоров со сметанкой)()

---

1782 kcal

Grasa: 66,14g | Prot: 141,36g | Carbh: 156,50g.   Desayuno: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Мёд, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий со Злаками 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Almuerzo: Altero Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Помидоры, Макфа Спагетти Шпинатные. Cena: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Помидоры, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Pasa Bocas / Otros: Огурец (без Кожуры). más...

183 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...