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탄수화물을줄이고 단백질늘리고...운동...
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2758 kcal
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Grasa: 37,46g | Prot: 79,37g | Carbh: 155,26g.
Desayuno: 바나나쉐이크. Almuerzo: 비빔밥. Cena: 회. Pasa Bocas / Otros: 치킨, 소주 참이슬 후레쉬, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. más...
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