Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2017
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 47,66g | Prot: 70,35g | Carbh: 83,12g.
Desayuno: Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Maitokahvi. Almuerzo: Tortilla Con Cebolla, Kanamestari Maustamaton Broilerin Paistileike, Rainbow Salaattijuustopala, paprika, tomaatti, kesäkurpitsa, jäävuorisalaatti. Cena: Valio Kevytmaito, Vadelmat, Lidl Milbona Rasvaton Maitorahka, Milbona Rasvaton Raejuusto, Keitetty Kananmuna, Kauraleipä 100%. Pasa Bocas / Otros: Valio Bulgarian Jogurtti, Pakastemustikat, Rainbow Kuningatarmarjat, Crownfield Pellavansiemensekoitus, Persikat, Banaanit. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 51,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kirsi71
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