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masih tetap dAngka 64 Kg..💪💪
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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376 kcal
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Grasa: 17,72g | Prot: 19,04g | Carbh: 37,21g.
Desayuno: Air, Belvita Belvita Breakfast. Almuerzo: Air, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. más...
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1727 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mhaeyMKC
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