Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2266 kcal
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Grasa: 88,34g | Prot: 85,00g | Carbh: 230,38g.
Desayuno: Gefrorene Erdbeeren, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gouda oder Edamer, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almuerzo: Coppenrath & Wiese Meistertorte Banana-Split, Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte, Youcook Indisches Chicken Tikka. Cena: Edeka Original Französischer Weichkäse, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Henkelmann Putenbrustschinken. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Sekt Trocken. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de afiedler1
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