Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2018
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 95,96g | Prot: 109,88g | Carbh: 164,41g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Mis Köy Peyniri, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Cena: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Doğanay Şalgam Suyu, Salatalık (Kabuklu), Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Domatesler, Pide Ekmeği, Osmanoğlu Fırın Sütlaç, Kuzu Pirzola, Kuzu Şiş, Izgara Köfte, Böbrek. Pasa Bocas / Otros: Carte D'or Classic Kaymaklı Dondurma, Ballı Kavrulmuş Yer Fıstığı. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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