Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 53,07g | Prot: 111,21g | Carbh: 160,57g.
Desayuno: Шампиньоны Гриль, Жареное Яйцо без Жира, Шпинат. Almuerzo: Мираторг Капуста Романеско, Гречка Вареная, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Cena: Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Дижонская Горчица, Красные Помидоры, Белая Дача Средиземноморский Салат, Хорошее Дело Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Pasa Bocas / Otros: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Ого Кунжут, Красное Яблоко, Шпинат, Лето Петрушка Свежая, Ogorod Укроп Свежий. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IanaMaslova
|