Diario de janjonker, 21 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2012
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2012:
505 kcal Grasa: 10,60g | Prot: 53,60g | Carbh: 53,70g.   Desayuno: Porridge Appel Kaneel. Almuerzo: Vanille Shake. Cena: Porridge Appel Kaneel. Pasa Bocas / Otros: sunshine orange, Golden Vegetable. más...
2640 kcal Ejercicio: Conduciendo - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 35 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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