Diario de Yolandam.alvarez, 07 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2018
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2018:
795 kcal Grasa: 43,88g | Prot: 41,50g | Carbh: 55,21g.   Desayuno: Vive Soy Leche de Soja Ligera, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Centeno. Almuerzo: El Pastor Rulo de Queso, Cebollas Verdes y Tiernas, Huevo Revuelto, Frujuca Spaghetti de Calabacín. Cena: Solomillo de Ternera, Cidacos Corazones de Alcachofas. Pasa Bocas / Otros: KAS Bitter, La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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