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Empieza tu día con una sonrisa 😁
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2236 kcal
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Grasa: 98,91g | Prot: 134,30g | Carbh: 209,26g.
Desayuno: Verdifresh Rúcula, Tomates Cherry, Café, Tostadas de Pan Integral, Huevo Frito. Almuerzo: Hacendado Ciruelas sin Hueso , Hacendado Pan Integral de Centeno , Nueces, Del Mar Filete de Bacalao al Punto de Sal, Yogur Griego, Remolacha, Quinoa (Cocida). Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Rúcula, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Caladero Langostino Cocido, Aguacate, Pepino (con Cáscara). Pasa Bocas / Otros: Alesto Mix Tostados , Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Queso para Untar, Hacendado Tortillas Integrales, Salmón Ahumado. más...
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224 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de marinkamalinka034
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