Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2012
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1607 kcal
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Grasa: 46,19g | Prot: 155,53g | Carbh: 60,61g.
Desayuno: black cherry chobani. Almuerzo: zucchini, chicken breast. Cena: miller 64, zucchini, olive oil, sweet onion, green pepper, chicken. Pasa Bocas / Otros: irish whiskey, fish oil, tuna, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). más...
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2653 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Trotar - 8/kph - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 21,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaintViper
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