Diario de knopockalv, 08 sep. 18

Вчера, когда смотрела разницу на десять кг веса, сложила себе коллаж именно на десять кг разницы. Что пропадать, выложу, но потом удалю.

Ну что, пока толстый сохнет, тонкий сдохнет )))

Это я в подтверждение того, что десять кг на многих - это почти никакой разницы по калиброванным (обратите внимание, именно по калиброванным) фото. Если менять ракурс, размер, позу - да, в профиль то в два раза уже, и купальник пришлось менять на старый, большой повис и хлюпает, но в фас - едва-едва заметна разница )))

На этом фото три веса и три размера одежды, мне проще манипулировать английскими, я там одеваюсь, Итак, вес 98, 92 и 88кг, размеры 20, 18 и 16.
А по фото - никакой такой сущей разницы, между десятью кг... )))

Фотаюсь на стройке, в одном месте, переодеваясь на работу на участке, там свет хороший, и теперь всё моё личное портфолио отснято в том самом теплоузле ))))

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2018:
1953 kcal Grasa: 60,45g | Prot: 170,10g | Carbh: 179,23g.   Desayuno: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Санта Мариа Тортилла, Яйцо, Помидоры, Плавленый Сыр Дзинтарс Лайт Классический, Heinz Острый Кетчуп, Кофе, Куриное Филе. Almuerzo: Санта Мариа Тортилла, Яйцо, Куриное Филе, Плавленый Сыр Дзинтарс Лайт Классический, Кетчуп, Огурец (с Кожурой). Cena: Запеченный или Жареный Лосось, Кукуруза, Плавленый Сыр Дзинтарс Лайт Классический, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Итальянские Хлебцы Бакер, Малина, блины. más...

40 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
ножки отпад!!! 
08 sep. 18 por el miembro: Ахсо
Да, не, видна разница! И вообще, всё очень неплохо! У меня животик гораздо печальнее выглядит. Ещё и кесарево не добавило эстетики. Всё будет супер! 
08 sep. 18 por el miembro: Аnchutка🦇
Хорошо идёте в своём похудании 👏👍 
08 sep. 18 por el miembro: Monkery
Ахсо ))) Да, писала уже, где то, с этим непропорциональным похудением скоро руканога будут одинаковыми. У меня руки и спина гормональные зоны из-за преднизолона. Они уходят, но в сравнении с прочим - ужасть. И бока от спины стоят, как влитые... 
08 sep. 18 por el miembro: knopockalv
Кнопочка, видимо время нужно... у меня другая история...уже и живота нет, а попы и подавно, а вот ляжки никуда не деваются))) 
08 sep. 18 por el miembro: Ахсо
Anna1122334455 Аня, твои слова, да Богу в уши. Я сейчас особо не спешу, одеждой мы что хОШь спрячем-приукрасим. а это голая правда жизни ))) Размер у меня уже нормальный, я в восемьдесят тот же 16 носить буду, по крайней мере, я так поправлялась. Но суть да дело, что в ногах разница есть, и лучше бы она проявлялась помедленнее, а верх - как пристегнули, стоит и по-сути почти прежний. Надо "в профиль" коллаж сложить, там разница будет очень-очень заметна, я похудела именно по тем фото ))) а вот эти "фото в лоб" разницу прячут. 
08 sep. 18 por el miembro: knopockalv
Monkery ))) Спасибо, хотя и ссыкОтно выставлять голые фото, но - что есть, то есть. Голая и неприглядная правда ))) 20+ кг у меня легко ушли и со стартом разница уже ОЧЕНЬ большая. А тут - именно десять кг, и между ними изменения не так чтоб очень, как по мне. 
08 sep. 18 por el miembro: knopockalv
Ахсо Вот когда поправлялась - всё ровно везде нарастало, а худеешь - где то уходит, а где то стоит, как родное ))) Ну я то знаю причину, меня врач предупреждала, что гормональные зоны - они противные в этом смысле и на гормональную перестройку уйдёт до двух лет, хотя в целом за полгода-год должно начать работать. А я в голову не очень брала. Думала - похудею я. похудеют и они. Ан нет, всё таки они действительно противно доминируют. НО, девочки, на поддержке они у меня перераспределились - получается, приход-уход жировой там пропорциональнее, потому что именно на поддержке все ткани чуть налились, а эти зоны, опять же, не изменились. А вот как в дефицит зашла - они слились. И я стала пропорциональнее. А сейчас опять перекос пошёл. Так что только время, в моём случае. 
08 sep. 18 por el miembro: knopockalv
И живот, и ноги, и руки - все изменения хорошо заметны👍🏻👏🏻👏🏻 
08 sep. 18 por el miembro: Екатерина II
Кать, но всё равно не глобально, согласись. Т.е. на уровне КОСМЕТИКИ, да, и мы привычно смотрим куда надо ) А вот как только разницу на 12+ смотришь - там уже небо и земля, не надо прицениваться, сразу заметно. В принципе, эти фото чем ещё знаковые - первая - это ожирение первой степени. Вторая граница между ожирением и избыточным весом. Третья - это стабильный избыточный вес. Т.е. тут ещё можно разницу между ожирением и избыточным весом подглядеть. И момент, когда ожирение вдруг почему то им перестаёт быть ))) 
08 sep. 18 por el miembro: knopockalv
А фото можно добавить в ленту только через компьютер? Блюда научилась добавлять, а вот коллаж не пойму как. 
08 sep. 18 por el miembro: karaerova.elmira.1
Коллаж слепила в самом просто паинте, стремясь к квадратной форме. Сюда залила, когда писала сообщение - внизу есть кнопка добавить изображение. Я с браузера. Если фото не квадратное в том же паинте натяните поле до квадрата, тогда не обрежет. 
08 sep. 18 por el miembro: knopockalv
Очень даже заметная разница) на мой взгляд. Видно ж И живот ушел и бедра) руки. Круто) когда есть результат! 
09 sep. 18 por el miembro: Мар_ина
Knopocklv, читаю ваши коменты и не могу понять, как я объясню организму, что пора худеть если не уменьшу каллории? Уменьшила сейчас углеводы, а белка и жира много не съесть, что же заставлять себя?  
09 sep. 18 por el miembro: shoko-17
shoko-17 Честно говоря, не понимаю о чём Вы? Что объяснять организму? Худеют на дефиците, снизив рацион по формуле, считает робот на разных сайтах, здесь на ФС вполне достоверно считает. Либо есть второй путь - снизить на 10-20 процентов от поддержки, но для этого на поддержке надо сначала побыть. Поддерживают вес после окончания похудения, или циклично, после трёх месяцев похудения. Ткните в моё имя, откроется стартовая страничка. В биографии всё расписано - КАК я худею. Несколько дней назад, в среду, даже график выложила, как планирую похудеть.  
09 sep. 18 por el miembro: knopockalv
Спасибо, сейчас посмотрю 
09 sep. 18 por el miembro: shoko-17
Круто! Очень даже видно, что похудела. 
18 sep. 18 por el miembro: oev19822

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de knopockalv


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.