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08 sep. 18
Diario de keilin-4, 08 sep. 18
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How to stop Overeating
Ver Calendario de Dieta
, 08 septiembre 2018:
1600 kcal
Grasa: 60,39g | Prot: 67,13g | Carbh: 205,86g.
Almuerzo:
Edwards Cookies & Cream Pie, Coffee, Maseca Maseca, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Tomatoes.
Cena:
Hershey's 100 Calorie Hershey Bar, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Jalapeno Peppers, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Pasa Bocas / Otros:
McDonald's Strawberry Triple Thick Shake (12 oz).
más...
15 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
10 Seguidores
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Comentarios
So hard but so true.
08 sep. 18 por el miembro:
adefwebserver
Yes, if we learn how to eat right , only when hungry we are not going to get fat
08 sep. 18 por el miembro:
keilin-4
So true as I sit here eating a snack while watching college football!
08 sep. 18 por el miembro:
Tena Louise
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