Diario de volvocrosser, 08 sep. 18

extra eten wel crosstrainer niet 😀 ik doe alleen krachttraining. 

Dit had ik eerder wel, bij mij kwam het doordat de maaltijd uit teveel koolhydraten bestond waardoor ik weer trek kreeg. Nu het uit meer gezonde vetten en eiwitten bestaat heb ik er vrijwel geen last van. Wat heb je deze week allemaal gegeten als diner? 

Herkenbaar ja :( helaas. 

Als ik tussen de middag te weinig eet eet ik savonds aanzienlijk meer. Misschien zat je toch nog niet helemaal vol van de lunch? 

Ja, dit had ik voorheen ook... oorzaak: overdag dus echt gewoon te weinig gegeten... vaak door tijdsdruk. savonds kom je tot rust en merk je ineens dat je toch nog wat nodig hebt.  

Heb echt het gevoel dat het komt door het ontbreken van een stukje wilskracht, zo irritant. ‘Het zit allemaal in je hoofd’ Zei m’n vriend.. lig nu te ‘malen’ denk ergens dat hij gelijk heeft... Maar hij heeft ook makkelijk lullen, wordt niet dik en heeft niet heel veel met eten.😕 

Hij heet zeker geen Tony? 

Verrek! Nu je het zegt... 🤔 Kan goed zijn dat ie Tony heet!🤣😂 

Als tweede naam ofzo🤔