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Sábado de sol, firme na dieta! 💪
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1262 kcal
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Grasa: 31,04g | Prot: 42,07g | Carbh: 221,44g.
Desayuno: Pão de Queijo de Frigideira, Essential Nutrition Xilitol, Café. Almuerzo: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Suco de Limão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Coca-Cola Refrigerante, Palmito, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Banana, Bolo de Banana, Essential Nutrition Xilitol, Café, Açaí. más...
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2046 kcal
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Ejercicio:
Body Attack - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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