Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 40,12g | Prot: 68,86g | Carbh: 224,86g.
Desayuno: Kopi, Carnation Krimer Kental Manis, Pepaya. Almuerzo: Mentimun (Kupas), Blue Band Mentega, Terung, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Cena: Ayam Masak Merah, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Pasa Bocas / Otros: Salak. más...
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1815 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatmasalamun
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