Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1291 kcal
|
Grasa: 62,98g | Prot: 80,04g | Carbh: 97,14g.
Desayuno: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Цикорий с Молоком, Льняное Масло, Брест Литовск Простокваша 4%, Творог 5%, Каша Овсяная. Almuerzo: Победа Горький Шоколад без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Cena: Ашан Груша Вильямс, Цикорий с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Скумбрия Отварная, Картофель Отварной, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Musler Батончик Мюсли, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Простокваша, Творог 5%, Чай с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное, Победа Горький Шоколад без Сахара. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FEA2018
|