Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 109,83g | Prot: 91,08g | Carbh: 51,12g.
Desayuno: Skinny Syrups Vanilla, Asda Semi-Skimmed Milk, Coffee. Almuerzo: Morrisons American Style House Dressing, Asda Chosen By You Silverside Beef, Avocados, Red Onions, Cucumber, Tesco Baby Plum Tomatoes, Baby Spinach, Yamas Halloumi. Cena: Tesco Pork Belly Slices, Garlic Powder, Elmlea Single Cream, Co Op Mini Camembert, Courgette. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Max (Can), Tea (Brewed), Vinegar (Cider), Lemon Juice (Canned or Bottled), Whitworths Almonds, Starbucks Frappuccino Mocha Chocolate Flavour. más...
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2559 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sam does keto
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